Всякие непонятки в среде сыроедов возникают от того, что люди, начавшие заниматься собой, тащат в СЕ всё, что не поподя — и очищения разные, и «голодание» по Оганян, и Аюрведу… Это не плохо, и не хорошо. Всё это может помочь оздоровлению. Просто от этого ЯСНОСТИ у человека, решившего перейти на СЕ,  не прибавляется, как правило, а наоборот.  Так и с чесноком.

Пошло это из Аюрведы, думаю, которая настаивает на негативном влиянии употребления чеснока и лука на СОЗНАНИЕ, «усиливает в человеке животные инстинкты, амбициозность и гордость». (А в СЕ идёт много вегетарианцев и любителей йоги, которые привыкли «чтить» Аюрведу). Вроде как эти продукты не полезны тем, для кого «ясность мышления и способность постигать высшее знание" стоят на первом месте, а также тем, кто намерен обуздать свои «низшие плотские инстинкты».  Может, так оно и есть. Только я знаю, что нет ничего в природе (как и в жизни вообще) однозначно плохого и однозначно хорошего.
Так и у чеснока есть хорошая (отличная даже!) сторона. А именно: это сильный антиоксидант, природный антибиотик широкого спектра действия (борется с бактериями, грибками, кокками, паразитами...), очень полезен для людей с заболеваниями сосудов (профилактика инфарктов и инсультов), пишут и о противораковых свойствах...
Есть или не есть? Однозначно — есть, если хочется. Значит, НУЖЕН, по каким-то ВНУТРЕННИМ причинам нужен. Не случайно его любят почти все, кто на «традиционном» питании (видимо, постоянно есть с чем бороться). И в первые месяцы СЕ на него тоже сильно людей тянет!  Я себе его никогда не запрещала. И ела в предостаточных количествах, не боясь возможного «затуманивания сознания», «понижения осознанности» и «опускания энергии в низшие энергетические центры». Даже в первый год сыроедения, когда придерживалась строгого МОНО, не могла удержаться, чтобы иногда не посыпать авокадо тёртым чесноком, так хотелось, что ужас!

​Но!  Вот уже года три — нА дух его не переношу.​ Не ем даже за компанию, если с другими сыроедами совместная трапеза.  Если муж салат делает, то знает, мне надо заранее отполовинить «бесчесночную» порцию. Я сделала вывод, что не нужен он мне теперь, интерес потеряла к этому продукту совсем. Могу только предполагать, почему: возможно, он уже выполнил свои фунуции в моём физическом организме. Может, и на более тонком плане, я уже готова «поднимать энергию в высшие энергетические центры»… Кто знает...

Но опять же, если ЗАХОЧЕТСЯ вдруг, то буду есть.  Я себе ДоВеряю.