Несколько причин, по которым следует включить в свой рацион проростки.
Если вы серьезно относитесь к своему здоровью, если хотите избавиться от своих застарелых болячек, если хотите, чтобы они не вернулись к вам никогда, помолодеть, то вы можете все это осуществить, употребляя проростки. Это не шутка. Попробуйте и вскоре поймёте, что это работает. Через несколько месяцев регулярного употребления вы почувствуете себя совершенно другим человеком. Регулярный прием небольшого количества (4-5 ст. ложек) проростков заменит вам массу дорогостоящих лекарств, витаминов и БАДов.
Есть, по меньшей мере, три фактора, которые способны убедить нас в том, что включение проростков в рацион питания на постоянной основе очень полезен.
Фактор первый
Проростки являются уникальным поставщиком витаминов С, Е и множества других, гораздо более мощных водорастворимых антиоксидантов — этих защитников организма от избытка «душегубов» клеток — свободных радикалов, являющихся первопричиной общего старения организма и возникновения различных заболеваний, в т.ч. онкологических.
Фактор второй
Проростки — неиссякаемый источник готовых, активно работающих ферментов — веществ, являющихся катализаторами всех без исключения жизненных процессов в организме, веществ, без которых наше существование просто невозможно.
Фактор третий
Проростки — кладезь растворимых и нерастворимых пектинов. Это те вещества, что жизненно необходимы любому человеку в борьбе с дисбактериозом. Более 90% людей, сами того не подозревая, страдают дисбактериозом. Когда в организме, вследствие неправильного питания, ведения нездорового образа жизни, курения, злоупотребления алкоголем, неблагоприятных факторов внешней среды, длительного применения антибиотиков или частых стрессов нарушается баланс между нормальной и условно-патогенной микрофлорой, возникает дисбактериоз. Некоторые ученые считают, что дисбактериоз возникает у человека уже с первых минут после рождения. Это состояние, часто не имеющее явных признаков, может сопровождать нас многие годы, приводя, в конечном итоге, к печальным последствиям. Проростки — единственный в своем роде натуральный «препарат», способный восстанавливать и поддерживать требуемый баланс микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте.
спасибо за статью и очень интересный блог!