Солнечно-тыквенной осени всем!
Много ингредиентов смешивать не люблю, а три — в самый раз.
Здесь:
— 250 гр. сырой тыквы,
— 1 некрупный банан,
— 2 финика.
Всё в блендер! Воды не добавляю, сочности самой тыквы вполне хватило для реализации процесса))
Вариаций — масса: со свежими фруктами, сухими, с орехами, специями… Главное — тыкву употребить со всей её необъятной полезностью!
Ммммм, вкусно звучит
Вкуснотища!