Вообще-то я своё сыроедение считаю уже подготовкой, поэтому не думаю, что мне требуется что-то особенное. Но два дня перед входом решила «посидеть» на соках. Пусть организм почистится дополнительно. Чем он чище, тем легче и голодание будет перенести. Возникло желание соки эти разбавлять, хотя никогда так раньше не делала. Ну значит, буду разбавлять своей талой водичкой! В ход пошло всё: яблоки, тыква, морковь, груши, киви, сельдерей. На работу взяла разбавленный грейпфрутово-апельсиново-лимонный. Вкусная подготовка! 

Вообще, специалист по сухому голоданию, которая нас консультировала, настаивала, чтобы все проводили противопаразитарную программу перед голоданием… Дала рекомендации, как это сделать, сказала, что без этого голод не перенести. Но позиция у меня давняя — паразитов у меня НЕТ. Ну, думаю, дело-то серьёзное, надо бы сделать всё как профи советует… По-честному накупила я травок рекомендованных, смешала всё, настояла…
Ну не могу пить — и всё тут! Прямо воротит меня и тошнит наружу от них. На следующий день сделала — та же история. Короче, решила программу эту противопаразитарную не проводить, чем так мучиться.

 Ну всем сказала, конечно, что всё сделала как надо, чтобы за меня не волновались....