7. Дневник 13-ти дневного голодания. А также: Корсика, горы, море...

День тринадцатый.

Скалы и ещё плюс пара синяков. Идти было хорошо, время уже не имеет значения. Но на стоянке совершенно негде было укрыться от солнца и жары. У меня было ощущение, что пережила тепловой (или солнечный?) удар — сильная слабость, голова кружится и тошнит. В палатке — тень, но невыносимо душно. На улице лёгкий ветерок, но солнце, от которого некуда спрятаться… Постелила коврик за большим камнем, который начал давать тень, спряталась там, накрыв голову мокрым полотенцем… Невыносимо медленно растёт тень от моего камня! Пока в неё не помещаюсь...

Пролежала так около часа, нашла в себе силы дойти до местной лавки… посмотрю, что там… если будут фрукты — возьму и утром выйду из голодания… Хватит.

Выход.

Утром голод мой прервался апельсином. Боже, какой он сладкий, душистый и сочный! Высасывала этот нектар, без мякоти. Как будто энергетик какой выпила! И хоть в этот день шли много, путь дался совершенно без напряжения, всё было интересно: прошли туристическую деревеньку с кафешками, лавками, словно игрушечными домиками и кучей людей. Здесь я купила помидоры и маленькую дыньку дальше на выход. 

Итак, в первый день выхода: сок одного апельсина, 4 помидора;

Второй: сок одного апельсина, маленькая дынька;

Третий: апельсин, 5 шт. размоченного чернослива, апельсин (всё в разные приёмы пищи);

Четвёртый: 5 шт. размоченного чернослива, апельсин, 5 помидор.

Далее ещё 4 дня до конца этой поездки тоже фрукты моно: апельсины, персики, арбуз, помидоры.

Собственно, так голодание и закончилось.

После этого мероприятия меня многие спрашивали о впечатлениях, стоит ли совмещать эти две вещи: голодание и горный поход?

По моему мнению, есть и плюсы, и минусы. Неоспоримый плюс — это круглосуточное пребывание на природе, что всегда в помощь голоданию. Движение во время процесса — тоже плюс, но здесь есть нюансы, зависящие от сложности похода и физ.подготовки самого человека. 

Из минусов — невозможность каждодневного очищения кишечника. Хорошо, я сыроедила 100%-но перед входом в голод, но человек со всеядения мог столкнуться с сюрпризами интоксикации.

Ещё хорошо бы знать, как ведёт себя конкретно твой организм в каждый день голодания, когда ждать ацидотического криза. Для этого желательно иметь предварительный опыт. Хотя, если поход до 7-ми дней сроком, то беспокоиться не о чем.

И конечно, хорошо, если мероприятие проходит в компании близких людей, а не случайных. Голодание — процесс не простой, поэтому большое подспорье, когда есть с кем поделиться и просто поговорить по душам.

… Сам поход по трассе GR-20 занял 14 дней. Есть люди, кто проходит его быстрее, но есть и те, кому трудно пройти его весь целиком, сходят на промежуточных этапах (по статистике это  около 70 процентов). Поэтому ни с кем себя сравнивать не буду, а просто поблагодарю своих сотоварищей и свой Мир за предоставленную возможность получения нового интересного опыта. Благодарю свой организм, что позволил выдержать нагрузки и даже получить удовольствие при этом. Благодарю своих ангелов-хранителей, небесных и земных.

Потом было несколько дней на побережье. Сначала в маленьком красивом городке Сент-Флоран, потом в Кальви, откуда и вылетели домой. В первом жили в парусном клубе, я — в комнате с двумя девочками-подростками Мариной и Мишель (жуткие бардачницы, но очень тёплые и доброжелательные). Это был отдых, какой я люблю! Два раза в день плавала, загорала на пляже, вечером — продолжительные прогулки по городку с посещением местных достопримечательностей, магазинов, сквериков, набережной...

В Кальви остановились в кемпинге, замечательное место, очень удобное расположение! В палатке, на природе под эвкалиптами, но при этом все удобства: хорошо оборудованные комнаты душа, умывальники, туалеты. Кому надо — кафе, ресторан, бассейн, интернет. До центра города две минуты ходьбы, и там — исторические достопримечательности, магазины, набережная. 

Вот такое было моё приключение на родине Наполеона и Христофора Колумба! Жду новых предложений от моего Мира! Заранее Благодарю, Вселенная всегда оправдывает мои ожидания!

Читать начало, часть 1.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: