Вопрос-ответ: о сыроедении зимой....
Оль, поделись, как ты справляешься с сыроедением в зимнее время? как же согреваться, если не кушаешь «горячего»?
Обсудить у себя
1
Считаю что зима сыроедению не помеха. Честно говоря, вообще не понимаю опасений, которые часто слышу по этому поводу. Ведь согреваться не обязательно именно едой: душ горячий, одежда потеплее, баня… Но дело даже не в этом, а в том, что перестала мёрзнуть практически. Очень явственно это ощутила ещё перед первой своей зимой сыроедной, когда перестала пить чай. Мне кажется, что именно тогда организм и научился самостоятельной терморегуляции, без «допингов» подогревательных изнутри, таких как чай, кофе, еда горячая… Это, конечно, субъективное мнение, но проблем «согреться» у меня нет вот уже две зимы, хотя и не ем горячего.
В первую зиму, конечно, на пророщенности всякие налегала каждый день, хотелось тогда плотной пищи в холодное время года. А где-то после года сыроедения проростки отошли, осталась более лёгкая еда: овощи, фрукты, грибы, немного семечек. И на таком рационе «зябкости» нет никакой. Даже больше — ощущаю себя более комфортно в холодное время года, чем на всеядении.