Питание соками 22 дня (2).

​​День третий.

Сегодня ближе к трём часам после полудня сильно клонило в сон, что странно, поскольку дневного сна у меня не бывает.)) Я решила это дело «передремать», поскольку скоро на работу. Легла, укрылась тёпленьким пледом и тут же прям провалилась в сон! Открыла глаза через 15 минут — выспалась, бодра, как огурец!
«Очищающая лихорадка» продолжалась и сегодня, взялась за стены и потолки — перемыла все, какие было можно.😃 

Соков было 1.6 л, такие: 
— в 10:30 хурма+груша+имбирь, 
— в 12:30 груша+имбирь+апельсин, 
— в 15:00 мандариновый, 
— 17:30 мандариновый (с собой взяла на работу). 
Водички за день 1,2 литра. Ещё каждое утро пью воду с соком лимона и капелькой мёда, потом чашку чая травяного, забываю об этом писать. 

Из доп.процедур: клизма, сауна, спортзал. 
Ура, дальше!


4-ый мой денёк... 
Опять какой-то сонный. В середине дня, как и вчера, хотелось прилечь. Настроение нормальное, слабости нет, но отчётливое желание СПАТЬ.(md) В связи с этим замутила я ванну содовую, пролежала в ней 50 минут, там и подремала слегка. По завершении контрастный душ, с ним проснулась окончательно. 

По сокам было так: 
10:30 — чёрный виноград+сельдерей+имбирь (один из моих фаворитов!), 
12:30 — хурма+груша (не особо, надо было овощ добавить какой-нибудь), 
14:30 — помидоры+сельдерей+чеснок (отлично зашёл!), 
17:30 — мандариновый. 
Плюс утром лимонная вода с капелькой мёда, плюс чашка чая травяного, плюс вода побольше литра. Кишечник сегодня не чистила, каждый день не буду.

5-ый...

Странной сонливости, которая посещала меня два дня ранее, сегодня не было, день активный и бодрый. Проснулась!

Дело к вечеру, 6-ой мой соковый денёк — к закату. 
Ребята, вибрации повышаются, и желания на​чинают исполняться, пока я ещё и фразу не успела договорить)) Например, сегодня прошу мужа снять люстру на кухне, чтобы помыть (ой, снова всё чистить взялась!))) И пока он там откручивает, стоя на табуретке, я говорю, что надо бы нам её поменять, морально устарела уже. И в этот же момент в его руках стекло светильника лопается пополам. Мой приговор о её старости тут же приводит к кончине)) Люстра умерла — да здравствует новая люстра!)) 

Теперь о материальном… С утра вода с лимонным соком и капелькой мёда, затем чашка чая травяного, воды в течении дня около литра (но ещё попью). Соки овощные у меня, в основном: 
11:00 — чёрн.виноград+сельдерей (стебли)+имбирь, 
13:30 — свёкла+помидоры+стебли сельдерея+чеснок, 
15:30 — такой же, 
17:30 — такой же, но без чеснока. 
Всего 1.4 л. 
​Удивляюсь, что меня на чеснок пробило, я ведь его не ела 7 лет, раза 3-4 всего за эти годы. Ну ладно, себе доверяю​, хочется — буду добавлять. 

Ещё сегодня делала клизму, сейчас — в спортзал, после него — сауну планирую. 

7 суток, трам-пам-пам!
Хорошее ровное состояние. 
Сегодня был закупочный день… По приезду домой я подсчитала по массе все закупленные вершки и корешки — 21 кг! Неожиданная для меня цифра, я думала о себе скромнее))) Правда, нас двое, мужу тоже каждый день сок жму, но основная «сокопоедательница» всё же я))

Получилось 1.4 л на сегодня: 
11:00 — груша+морковь+имбирь, 
14:00 — свёкла+помидор+стебли сельдерея, 
16:00 — чёрный виноград+лимон+имбирь (очень приторный получился, разбавила водой), 
18:00 — свёкла+помидор+сельдерей. 
Воды не много, до литра не добрала даже. Всё потому, что день отдыхательный, почти без нагрузки, не считая вечерней прогулки. Сейчас ещё в ванну с морской солью нырну и — баиньки...


Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: