Предупредительный знак на автобане «Осторожно, впереди павлины». Это как у нас про лосей. Но если лося на дороге увидеть — большая редкость и удача, то на Цейлоне, вблизи такого знака, павлинов (несколько!) увидишь точно. В этом месте один сидел на разделительном парапете посередине дороги, с полностью раскрытым хвостом во всей красе, и два быстрым шагом переходили дорогу. Останавливаться на автобане нельзя, поэтому водитель лишь притормозил, но моему восторгу всё равно не было предела! Павлины в природе!

Это была первая моя встреча с этими птицами на Шри-Ланке, потом их было множество. И даже просто в городе, как и на этом фото.

И вообще, здесь та-а-ка-а-а-ая фауна! Животные наши «зоопарковые» просто по улицам ходят. Каждый день где-нибудь увижу варана метрового на улицах посёлка или прямо на вилле. Переходят (переползают) проезжую часть как ни в чём не бывало, автомобильное движение их мало волнует.

А вчера… Знаю, что в реках Шри-Ланки водятся крокодилы. Знакомая, посещавшая остров, говорила мне, что если постоять около любой реки, то есть большая вероятность увидеть крокодила. В нашем посёлке речка есть, маленькая, больше похожа на канал, с плавающим в ней мусором… Прохожу её часто, она как раз на пути к моим фруктовым лавкам. А вчера шла по знакомому маршруту и вспомнила про крокодилов и услышанное. Увидеть кого-то и не надеюсь (маленькая речка, да ещё и в населённом пункте), но к перилам моста подошла и в воду смотрю. Плывёт! Крокодильчик, метра полтора длиной! Глазам не верю… Стою, наблюдаю, он плывёт в сторону от меня. Потом подплывает к небольшим торчащим из воды кустикам у берега и подлазит к ним… показывается шарокая спина, хвост… Точно, крокодил! Из кустов с криком взлетает какая-то птица. Выходит, на неё и охотился…

Да, здесь надо везде с фотоаппаратом ходить. Масса удивительного!

А эти фотографии я сделала в слоновьем питомнике в г. Пиннавела. Слонов и до этого видела, конечно. Но чтобы столько в одном месте — первый раз.

В мире существует 6 видов морских черепах, и целых ПЯТЬ из них — на Щри-Ланке! В полнолуние они вылезают на пляжи острова, роют ямку в песке и откладывают туда свои яйца! И даже сейчас, когда многие пляжи «обитаемы», черепахи не собираются менять излюбленные места для этого действа на другие. На фото — городской пляж в Мирисе, огорожены заборчиками МЕСТА КЛАДКИ ЯИЦ ЧЕРЕПАХАМИ! На дощечках отмечен день закладки и крестиком — каждый прошедший, чтобы отслеживать. Ровно через два месяца черепашата вылупятся и уползут в океан...

Выкапывать черепашьи яйца, отложенные на пляжах — запрещено законом. Однако, это происходит. Работники муниципальной «Черепашьей фермы» приносят их сюда из самых людных мест на ​«доращивание», часто даже перекупают у тех, кто делает это нелегально. По статистике, удаётся спасти около 40% черепашьих яиц. После того, как вылупятся, черепашата живут здесь 2-4 недели, потом их выпускают в океан.

На следующей фотографии маленькому черепашёнку 4 дня, побольше — неделя от роду.

Взрослые черепахи попадают в питомник, только если самостоятельно не смогут выжить в природе. Обычно, это покалеченные судами, попавшие в сети рыбаков. Большинство после реабилитации выпускают обратно в океан. Но есть и такие, которые больше никогда не смогут жить самостоятельно. Например, одна после травмы не может уходить на глубину, панцирь всё время над поверхностью воды.

В океане у морских черепах естественных врагов нет. Могут пострадать только от деятельности человека. Вот так-то...

Ох… сколько же я чая зелёного выпила когда-то! И хотя сейчас я уже не являюсь поклонницей чаёв, но увидеть воочию, как он произрастает — мечтала. Понятно, упустить такую возможность, будучи на Цейлоне, я не могла. Всё видела! Бескрайние чайные плантации на склонах гор и даже саму «кухню» производства. Это было на Фабрике органического зелёного чая. Места для плантаций выбираются обязательно не засушливые. Даже в «сухой» сезон вечерами здесь небольшие дождички по вечерам. Кроме того, среди чайных кустов посажены кустики повыше других каких-нибудь культур или деревья, прикрывающие своей кроной чайные листики от экваториального солнца. Как мне там сказали, для их чая собирают только почку и два верхних листочка. Светло-зелёненькие такие, нежные...

Эти чудо-детки — из горной деревушки среди чайных плантаций. Глазеют, с интересом, но всё же настороженно изучают странных белых людей...

Юношей здесь в армию не призывают, поскольку она профессиональная. Но! В каждой семье хотя бы один её член мужского пола (мальчик, юноша или взрослый мужчина) должен побыть на служении монахом в буддийском храме или монастыре хотя бы 1-3 месяца. Считается, что это очень благоприятно для кармы всей семьи. Есть семьи, которые не могут себе этого позволить. В которых, например, один мужчина-кормилец или по другим каким причинам. В этом случае они делаю подношение в храх в виде, так называемого «набора монаха». В него входят всего 8 вещей, которые пригодятся кому-нибудь другому на служении: 2 комплекта монашеского одеяния, чаша для подаяния, ложка, бритва для бритья головы, нитки с иголкой, веер. Эти наборы продаются в розничной торговле в магазинах буддийской тематики. Была и я в таком. Зрелище, конечно, незабываемое — огромное количество всевозможных «будд» на полках: из дерева, камня, стекла… в коробочках и без… светящихся, переливающихся и матовых… от малюсеньких до огромных...

Про монахов… На нашем пляже в Польхене достаточно много всегда купается и местных ланкийцев. А один раз пришли юноши — монахи. Поснимали свои ярко-оранжевые одеяния и — в воду. Они явно отличались от своих ровесников — деревенских пареньков: хорошо сложены, с очень развитыми красивыми мышцами. Тогда как местные мальчишки, как правило, тонюсенькие, явно не знавшие сколь-нибудь регулярной физкультуры. Это мне показалось очень интересным. Выходит, юноши в монастырях занимаются не только изучением философии Буддизма и медитациями, но и физически себя развивают достаточно.

Да, многое я переосмыслила со сремени создания блога… Открывала, чтобы отразить свой опыт по сыроедению и голоданию, но сейчас изменилось отношение и к этим темам. А скорее, осознавание себя в них.

Как и все начинающие несколько лет я считала их очень важными. А как же ещё?! Ведь это здоровье, «изменение сознания», «выход из матрицы»,«против системы»! Но сейчас, а вернее, около года назад, осознала, что это очень не большой шаг в совершенствовании себя и, уж точно, — не основной… Может быть даже вредным, если превращается в цель жизни, раздувает эго, увеличивает дистанцию между тобой и окружающими, становится источником неудовлетворённости собой в случае срывов,  очередной «привязкой».

Поворотным стал случай год назад зимой в Индии… Чаще наши взгляды меняются поступательно и постепенно, но иногда осознавание происходит мновенно, и уже привычное видишь совсем под другим углом. К тому времени я уже пять лет «варилась» в теме СГ и сыроедения: постоянное общение на открытом мной СЕ-форуме, встречи с сыроедами моего города и не только моего, каждодневная переписка по этим темам...  И вот гуляя по пляжу с одним из таких же единомышленников, мы встретили каких-то его знакомых. Представил он меня так: «Оля — сыроедение и голодание!» Смешно и грустно мне стало… К другу у меня претензий никаких, конечно, и даже наоборот — большая Благодарность! Через него ко мне и пришло это мгновенное осознание, что я действительно погрузилась в эти темы настолько, что уже стала олицетворять их для своих знакомых. Это не плохо и не хорошо. Но это мало и узко. «Я есмь Душа, Единое целое со Всем.“

 НЕ ОТТУДА заходим. Мы меняем пищу в надежде изменить себя. А надо наоборот — менять себя, своё мировоззрение, тогда и произойдёт переход на более высоковибрационную пищу, как следствие. В плане физического оздоровления себя что-то, конечно, и на этом уровне можно изменить. Но если ТОЛЬКО на этом, то — не надолго. Что и наблюдаем повсеместно почти у всех — срывы, возврат болезней, лишнего веса после голоданий и «забегов на сыроедение».

Конечно, я не всегда так думала, подходила поверхностно, как и большинство общающихся на эти темы. ЕСТЕСТВЕННОЕ облегчение питания — это следствие перехода самого человека на другой уровень осознания, ни в коем случае не самоцель. «Сила воли» и «характер» — вещи, в данном случае, вредные и будут чреваты...

К примеру, нет смысла ставить себе целью «перестать есть мясо». Надо ставить цель — уменьшение агрессии в душе, тогда и мясо отпадёт само-собой.

Нет смысла запрещать себе сладости, если Жизнь наполнена страхами и жалостью к себе — надо именно с этим работать, со своей позицией жертвы. И сладости в данном случае — не только следствие, но даже помощник в преодоление стресса при несовершенном мировоззрении.

Нет смысла бороться с весом — это всегда обидчивость, страдание, страхи и желание защититься. Либо — желание показать всем свою значимость («а то вдруг, кто не заметит, какой я важный человек?!»)

Нет смысла ставить себе цель — «есть меньше». Как человек может есть меньше, если он не умеет  (пока или уже) получать Радость из других источников? Этому надо учиться — искать Источник, приближаться к нему. Тогда и необходимость в поглощении пищи отпадёт.

Мировоззрение, количество Любви в Душе — первично. Они не только являются причиной ВСЕГО, что мы имеем в этой Жизни (здоровье, отношения с окружающими, приятные или травмирующие события, лёгкость или трудность реализации намерений...), но и отражаются на наших пищевых предпочтениях.

Вот так я сейчас думаю. Поэтому сегодня прощаюсь со старым названием этой страницы «Сыроедение и сухое голодание на практике» и переименовываю в «Просто блог»… пока...

Ребёнышек… Рада, рада, рада! Что сильный, что здоровый, что разумный… Хотя, люблю любым, конечно… Как всякая мамочка...

Что-то жалко мне стало свои тыквы только на сок пускать… Нашла способ употребить всю, с мякотью!

Запускаю её в блендер с яблоком (или с грушей, или с бананом) — солнечно-оранжевый осенний завтрак готов! Если яблоко не достаточно сладким показалось, то можно добавить медку немного.

Фильм, конечно, почти художественный, но все основные моменты проведения 10-ти дневного классического голодания отлично отображены! Способен убрать некоторые предубеждения и страхи перед применением этого чудесного средства оздоровления.

С наступлением холодов опять вспомнила про хлебцы… С рецептом особо не мудрствую: основная часть — трава, пара томатов, любой овощ, немного МОЛОТОГО семени льна.

Конкретно здесь:
— укроп, мангольд, мокрица,
— 2-3 помидора,
— свёкла,
— молотое семя льна гр.70.

Если готовите​, чтобы и не сыроедам было вкусно, или сами ещё не привыкли к простой пище, то можно приправить чесноком (или луком), перчиком, тмином или др.

Рябинка Невежинская — не обычная! Она лишена привычной рябиновой горечи. И если обычную можно есть «нормальными» для сытости количествами только после первых морозов, то Невежинскую — когда угодно прямо с дерева. Терпковата совсем немного, а вообще — сладкая с кислинкой!

А это из истории...
Учёный Дубенский в своих трудах указывал, что сладкоплодная рябина была найдена в Андреевском лесу (лес вблизи с. Невежино Юрьев — Польского района Владимирской обл.) крестьянином Щелкуновым и посажена им на своей усадьбе. Односельчане развели ее в своих садах. Главным разводчиком ее в селе Невежино и во всем Владимирском уезде был Александр Митрофанов, который ежегодно выращивал саженцы для продажи. Большую роль в распространении невежинской рябины сыграли пастухи, которые уходили на летний сезон из родного села Невежино в соседние области — Ивановскую, Ярославскую, Московскую, Рязанскую — и разносили славу и  саженцы невежинской рябины. Так постепенно она и входила как плодовая культура в сады центральных областей России. За неприхотливость, высокую морозоустойчивость и зимостойкость стала рябина страховой плодовой культурой в садах центральной зоны Нечерноземья. Даже в суровую и бесснежную зиму 1938-39 года, когда температура почвы на глубине 40 см опускалась до минус 14°, не было замечено подмерзания корней невежинской рябины. А зиму 1940 года, когда морозы во Владимирской области достигали минус 46° и сильно пострадали все плодовые деревья, рябина хорошо перезимовала и дала урожай. А урожай рябина может дать немалый. При хорошем уходе деревья в возрасте 30— 40 лет дают 80—100 кг плодов.