О контрастном душе. Сама делаю эту процедуру уже лет двадцать, так сроднилась с ней, что и не представляю, что мой день может начаться как-то иначе. Вот лишь краткий перечень улучшений, которое произойдут в вашем организме при регулярном, лучше ежедневном, использовании контрастного душа: активизируются все обменные процессы, улучшается, за счет увеличения скорости циркуляции крови, обмен веществ в организме, весь организм интенсивно очищается, укрепляются сердце и сосуды.

Тема одна из моих любимых, могу говорить об этом бесконечно и судовольствием. 

Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции с целью ее совершенствования. Закаливание – это своего рода тренировка защитных сил организма, их подготовка к своевременной мобилизации.

19 апреля, четверг.
Луна в Овне, 27-28 лунный день (05:38).
Сегодня может проясниться всё, что ранее было неясно, мешало, сковывало. Вас ждёт удача!

Двадцать восьмые лунные сутки. «Лотос».
Один из самых благоприятных дней. Лотос — символ чистоты и гармонии, вот и энергетика этих лунных суток очень гармонична. Она действует на человека благотворно, оздоравливающе, очищающе. Главное — удержаться на волне этой энергетики, не не нарушить её гармоничность своим поведением. А поэтому надо поддерживать у себя приподнятое настроение и постараться, чтобы мысли и намерения были добрыми. Нельзя производить действий, направленных даже на малейшее разрушение: копать землю, рвать цветы, убивать насекомых. День не предназначен для бурной активности — это время созерцательности, не надо принимать никаких решений, особенно резких. Если вам это удастся. Вы в эти лунные сутки можете понять о жизни что-то совершенно новое, может даже открыться высший смысл вашего существования.

18 апреля, среда.
Луна в Рыбах — Овне (18:58), 26-27 лунный день (05:28).
Этот день мистический. Возможно, сегодня вы многое поймёте. Обращайте внимание на различные знаки.

Двадцать седьмые лунные сутки. «Трезубец».
Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду, что и символизируется трезубцем повелителя вод Нептуна. Сегодня хорошо выполнять разного рода медитации, этот день сильно связан с интуицией. Интуитивно можно получать всевозможные сокровенные знания. День сулит множество открытий. Возможны прозрения и озарения — можете неожиданно для себя открыть выход из сложной ситуации, которая давно не даёт вам покоя. Но это при условии, что вы в этот день не будете слишком обеспокоены решением повседневных бытовых проблем. В этот день хорошо путешествовать, сажать цветы, желательно отдать долги. Что касается оздоровительных работ, то можно очищать толстый кишечник, посещать парную, физ. нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног. 

Интересная телепередача в четырёх частях.

Умные грамотные люди дают ответы на вопросы о прямой зависимости здоровья и продолжительности жизни от питания. Доктор Борис Увайдов и биолог Галина Аджигирей.

Много интересного для себя нашла… К примеру, о продолжительности жизни, которая, как нам говорят, была 30-40 лет… О традиции у древних египтян голодать первые три дня каждого месяца… Правила Здоровья, на самом деле не так уж и сложны, главное — намерение его иметь.

Если вы серьезно относитесь к своему здоровью, если хотите избавиться от своих застарелых болячек, если хотите, чтобы они не вернулись к вам никогда, помолодеть, то вы можете все это осуществить, употребляя проростки. Это не шутка. Попробуйте и вскоре поймёте, что это работает. Через несколько месяцев регулярного употребления вы почувствуете себя совершенно другим человеком. Регулярный прием небольшого количества (4-5 ст. ложек) проростков заменит вам массу дорогостоящих лекарств, витаминов и БАДов. 

Вот такие куличики сделала к празднику из «живых» продуктов!

«Тесто»: пророщенная пшеница (размельчить), апельсин, немного мёда, размолотое сухое семя льна, изюм, курага. Слепить куличик, украсить кокосовой стружкой.

Одна очень умная женщина сказала мне, что если женщина не воспитывает мужчину, он от нее уходит. Все мужчины постоянно жалуются на стервозность женщин, и все-таки подсознательно ищут именно таких. Многие женщины так себя не ощущают и не называют, но «стервозничают», воспитывая мужчину. Оль, что думаешь, справедливо?

Светуль, каждое слово, что ты написала — правда. И это справедливо не только для мужчин, а и для женщин тоже. И объяснение надо искать не в человеческой логике (или алогичности), а в «логике божественной». Причина наших выборов в том, что Душа каждого человека стремится к развитию, и цель её в накоплении Любви. Количество Любви увеличивается каждый раз, когда мы учимся принимать то, что не соответствует нашей системе ценностей, не обижаясь и не осуждая. Чем жёстче мысленная схема в голове у человека (не важно мужчина это или женщина), каким должен быть его партнёр, тем чаще будут возникать ситуации в отношениях, где этот образ будет разрушаться. До тех пор, пока не научимся внутренне принимать и прощать любимого человека.

Оля, напишите, пожалуйста о детях-инвалидах)) Прочитав много авторов, пишущих о метафизических проблемах заболеваний, только у психолога А.Некрасова в книге«Поиск половинок-миф и реальность»нашла такое пояснение: «Люди-инвалиды своей жизнью помогают людям развивать добродетель, гуманность и приносят Душе неоценимый опыт. Инвалиды детства-это ангелы очень высокого уровня.»

Ирин, то, что «люди-инвалиды своей жизнью помогают людям развивать добродетель, гуманность и приносят Душе неоценимый опыт» — это вне всяких сомнений, конечно. А вот то, что такие дети — «ангелы очень высокого уровня», я не совсем понимаю. Ведь ангелы — БЕСПЛОТНЫЕ ДУХи, то есть ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ образ. А дети-инвалиды — ЛЮДИ из «плоти и крови». То есть надо бы «мухи отдельно, а котлеты отдельно»… Вот почему именно этим ЛЮДЯМ суждено прийти в наш мир таким образом? Объясню, как я понимаю. Хотя, как и во всех других случаях, не претендую на единственно верное объяснение…
Ребёнок приходит в этот мир не в первый раз. Каждая Душа живёт не одно воплощение. И до того, как родиться в теле ребёнка, его душа прожила не одну жизнь, была и взрослым, и стариком. Никто из нас не знает, как она прожила прошлые жизни, как себя вела, какие грехи совершала и какую карму наработала.

10 апреля, вторник.
Луна в Стрельце, 18-19 лунный день (01:46).
 Этот день опасный и тяжёлый. Полученная информация может явиться причиной будущих неприятностей. Постарайтесь сегодня меньше общаться, побудьте в одиночестве.

Девятнадцатые лунные сутки. «Паук».
Нехороший день. В этот день миром правит очень тяжёлая и неблагоприятная для человека энергетика. В течение их человек легко может обольститься, попасть под влияние порока. Поэтому лучше ни с кем не общаться и даже трубку телефонную без нужды не снимать.